Terug in balans: holistisch traject voor hoogsensitieve moeders

Herken jij dit?

• Je voelt je tekort schieten als moeder en hebt moeite alle ballen in de lucht te houden. Na een hele dag gewerkt te hebben ben je moe en heb je de energie niet om met je kind(deren) te spelen. Hun vraag om aandacht is je net te veel en je snauwt dat je moe bent. Je voelt je hier meteen heel schuldig over.
• Je voelt je overweldigd en uit balans. ’s Avonds in bed lig je te piekeren over van alles. Je slaapt heel slecht en als je ’s ochtends wakker wordt, voel je je nog steeds extreem vermoeid.
• Je wilt zo graag alles goed doen. Je zorgt voor iedereen behalve voor jezelf. Je voelt ook aan wat iedereen nodig heeft en wil daar graag aan tegemoet komen. Als iemand je iets vraagt waar je eigenlijk geen tijd of energie voor hebt, is het moeilijk om nee te zeggen en geef je toch toe (waardoor je weer overprikkeld raakt).

Hoe zou het voor je zijn, als jij weer die moeder bent die … 

• Lachend thuis komt en gezellig een spelletje met je kind(eren) kunt doen waar je echt van geniet?
• Ontspannen bent en geen last hebt van vage klachten zoals hoofdpijn of verkrampte spieren?
• Als je vriendin belt om ’s avonds nog iets leuks te doen en je wilt eigenlijk liever lekker op de bank blijven liggen, je zonder schuldgevoel nee kunt zeggen omdat je weet dat je hier weer nieuwe energie van krijgt?

Dit is mogelijk met ‘Terug in balans: holistisch traject voor hoogsensitieve moeders’.

Ik help je om die liefdevolle en ontspannen moeder te zijn door je te leren luisteren naar jouw gevoel. Samen werken we eraan om je weer in verbinding te brengen met je lichaam en je hart. Je leert opnieuw voelen wat jij wilt en nodig hebt, en waar jouw grenzen liggen. Ik laat je zien hoe je deze grenzen op een liefdevolle manier kunt uiten, zodat je in je kracht blijft staan. Hierdoor ga je niet meer over je eigen grenzen heen en houd je genoeg energie over om volop te genieten van leuke momenten met je kinderen.

‘Terug in balans’ bestaat uit:

• Welkomstpakket,
• 5 x 1-op-1 sessie bij mij in de praktijk of online via zoom,
• 5 x een healing op afstand,
• 5 x Bach bloesem mix op maat,
• Oefeningen, meditaties en werkboeken,
• Ondersteuning per e-mail tussen de sessies door,
• Eendaags retreat na afloop van het traject.

Dit traject is een 1-op-1 traject op maat. Alle sessies die we samen hebben, zijn volledig afgestemd op jou en jouw behoeften. Je kunt beginnen wanneer jij wilt en bent niet gebonden aan een startdatum. Tussen de sessies zit telkens 2 tot 3 weken, zodat je de tijd hebt om alles rustig te laten integreren. Tussen de sessies door ben ik per e-mail bereikbaar voor vragen of als je ergens tegenaan loopt. Daarnaast ontvang je oefeningen, werkboeken en meditaties op maat, waaraan je thuis in je eigen tempo en tijd kunt werken. Het gehele traject duurt ongeveer een half jaar, een periode die we echt nodig hebben om een echte transformatie in gang te zetten.

Na afloop van het traject mag je deelnemen aan een eendaags retreat met enkele andere vrouwen die hetzelfde traject hebben doorlopen. Tijdens het retreat is er ruimte om te verbinden en te delen met de andere vrouwen. We doen een aantal oefeningen, er is een creatieve workshop, een heerlijke lunch, en als afsluiter een helende klankreis waarbij je liggend op een matje geniet van de klanken van klankschalen en andere bijzondere instrumenten. Na het retreat ben jij klaar om het leven dat op je wacht aan te gaan, zonder mijn verdere hulp.

Jouw nieuwe leven

Stel je voor: je komt lachend thuis na een lange werkdag en je kind(eren) rennen naar je toe. Je hebt de energie om meteen een spelletje met hen te spelen en geniet volop van dit moment. Je voelt je gelukkig. De spanning en vage klachten zoals hoofdpijn of verkrampte spieren zijn verdwenen. Je bent ontspannen en voelt je goed in je vel. ’s Avonds, als een vriendin belt met een uitnodiging voor een avondje uit, kun je zonder schuldgevoel kiezen om thuis te blijven en lekker op de bank te ontspannen, wetende dat dit jou de rust en energie geeft die je nodig hebt. Je leeft in balans, met volop energie en vreugde om te doen waar jij blij van wordt.

Investering

De investering voor dit traject is € 1499,-. Het is ook mogelijk om in 5 termijnen te betalen.

Mijn verhaal

Ervaring van anderen

“Mijn ervaring met een healing was intens, maar voelde mij daarna als herboren. Sandy voelt je goed aan en weet precies de punten te pakken met de healing waarmee je in de knoop zit. Ik heb hier beter mee leren omgaan en meer innerlijke rust gecreëerd maar ook een beter zelfbeeld gekregen, dat ik er mag zijn zoals ik ben. Ook durf ik eerder iets te vragen aan iemand maar zeker ook nee te antwoorden waar dit voorheen echt een ding was. Door dit hele leer proces waar Sandy mij alle ruimte voor gaf heb ik meer rust in mijzelf gekregen en geniet ik meer van alles om mijn heen..”

FAQ

• Hoe lang duurt het traject?
  • Het traject duurt ongeveer een half jaar.
• Wanneer kan ik met het traject starten?
  • Je kunt op elk willekeurig moment beginnen met het traject
• Hoe vaak zijn de sessies en healings?
  • Tussen de sessies en healings laten we twee tot drie weken tijd zitten zodat alles kan integreren. De sessies en healings wisselen we af.
• Wat kost het traject?
  • € 1499,-
• Kan ik in termijnen betalen?
  • Ja zeker kan dat. Je kunt in 5 termijnen van € 299,80 betalen.
• Waar is de praktijk gevestigd?
  • In Rijswijk, vlakbij Den Haag
• Is de praktijk bereikbaar met het openbaar vervoer?
  • Ja zeker. Vanaf station Delft is het nog een klein stukje en dat kan met een rechtstreekse bus of een ov fiets.  
• Ik vind de praktijk te ver. Kan het ook online?
  • Ja zeker. De healings zijn sowieso op afstand. Daarvoor hoef je niet naar de praktijk te komen. De bach bloesems kan ik (kosteloos) versturen per post. En de sessies kunnen we via zoom doen. Overigens zijn het maar 5 sessies over een periode van 6 maanden dus mogelijk heb je dat er wel voor over als je de sessies toch liever live wilt doen.
• Als ik het online doe, kun je het welkomstpakket en de Bach bloesems dan ook opsturen?
  • Ja zeker. Dit verstuur ik dan kosteloos.
• Wat houdt een sessie in?
  • Een sessie samen met mij is een holistische therapie sessie. We gaan aan de slag met jouw overtuigingen, coping mechanismen en patronen. Er is ruimte voor spiegel- en schaduwwerk en we kijken samen naar jouw innerlijk kind en wat zij nodig hebt. Daarnaast kijken we naar het familiesysteem waar jij uit komt. En ik geef je tools je niet te laten leiden door je emoties maar in je eigen kracht te blijven.
• Wat houdt een healing in?
  • Een healing werkt energetisch. Ik werk met deze healings op afstand wat inhoudt dat jij in je eigen huis op een fijne plek gaat zitten of liggen en ik afstem op jouw energie. Hiervoor werk ik met Reiki energie. Reiki is universele levensenergie die jouw zelf herstellend vermogen activeert. Reiki werkt op alle holistische lagen: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Tijdens deze healings besteed ik vooral aandacht aan de plekken waar blokkades zitten. Dit kan in de chakra’s of aura zijn maar ook op fysieke plekken waar je pijn ervaart. Ik voel wat jij nodig hebt en geef daar healing aan.
• Wat is Bach bloesems therapie?
  • Bach Bloesem Remedies zijn een krachtig hulpmiddel bij emoties. Bach Bloesem therapie helpt om jouw gevoelens en emoties in evenwicht te brengen. Deze therapievorm draait om bewustwording van, en beter leren omgaan met, de emoties en gevoelens die jou in de weg staan in je dagelijks leven.
• Wat zijn Bach Bloesem Remedies?
  • Bach Bloesems zijn een natuurlijk middel gemaakt van de bloesem van bomen en planten. Het is een 100% natuurlijk product zonder bijwerkingen waardoor het geschikt is voor iedereen, jong en oud en zelfs voor dieren, baby’s en zwangeren. Er zijn 38 verschillende bloesem remedies. Voor iedere emotie is er een bloesem. Van onzekerheid tot jaloezie en van wanhoop tot uitputting.
• Hoe werken de Bach bloesem remedies?
  • Vanuit Holistisch oogpunt benaderen wij de mens als geheel. Ziekten, kwalen of andere lichamelijke ongemakken worden opgevat als signalen van een innerlijk conflict, een negatieve emotie. Door de druppels in te  nemen en door bewustwording buig je de negatieve pool van een emotie om in de positieve pool.
• Welke Bach Bloesems krijg ik?
  • Bij elke healing voel ik wat jij nodig hebt en maak ik een remedie op maat. Bij deze remedie ontvang je ook een werkboek. Met een remedie doe je gemiddeld drie weken. Daarna volgt een nieuwe healing en een nieuwe remedie op maat.
• Wanneer is de retreat?
  • Het retreat vindt plaats aan het einde van het traject. Het retreat volg je samen met maximaal drie andere vrouwen die het traject volgen.
• Waar is de retreat?
  • De retreat wordt gehouden in Delft of omgeving van Delft.
• Wat houdt de retreat in?
  • Het retreat is een hele dag op een locatie in Delft of omgeving. De precieze invulling ligt nog niet helemaal vast, maar het volgende zit er zeker al wel in:
    • Meditatie
    • Healing
    • Helende klank reis
    • Lunch
    • Creatieve workshop
    • Goodiebag
• Hoe krijg ik de oefeningen en meditaties?
  • Deze verstuur ik je per mail of je krijgt toegang tot een online omgeving waar ze staan.

Aanmelden