Het was 5 december 14:00 uur ’s middags. Ik haalde mijn kinderen uit school na een gezellig schooldag waar ze sinterklaas hadden gevierd. Thuis aangekomen, voelde ik ineens dat mijn …
Hoogsensitiviteit (HSP) OverprikkeldHoe ik mijn energie herpakte na de spanning van pakjesavond
Zelfliefde ZelfontwikkelingEmotionele veerkracht voor hoogsensitieve moeders: zo blijf je sterk in uitdagende tijden
Als hoogsensitieve moeder ervaar je emoties vaak intenser dan anderen. Dit kan zowel een zegen als een uitdaging zijn, vooral wanneer je te maken krijgt met stress en druk van …
Spiritueel21 dagen meditatiechallenge ‘Abundance’ van Deepak Chopra
Een vriendinnetje nodige mij uit voor een whatsapp groepje waarin ik 21 dagen lang mee kon doen aan een meditatiechallenge van Deepak Chopra over abundance. Elke dag kregen we een …
Mentaal SpiritueelThis too shall pass
Op dag 19 van de 21 dagen meditatiechallenge ‘Abundance’ van Deepak Chopra die ik onlangs volgde, kreeg ik deze parabel als opdracht om te lezen. Een mooi verhaal over de …
Mentaal SpiritueelMini cursus mediteren
Heb je last van stress? Ben je gespannen? Pieker je veel? Of kun je je nog maar moeilijk concentreren? Mediteren zorgt voor innerlijke rust. Laat het in je voordeel werken. …
SpiritueelDe transformatie van het Coronavirus, doe je mee?
Eergisteren ontving ik van mijn yogadocente onderstaand bericht met de oproep voor een collectieve meditatie op vrijdagmiddag 20-3-2020 om 12:00 uur. Ik doe mee! Jij ook? Gedachten zijn krachten. Steeds …