Heb je moeite om tijd voor jezelf te nemen? Zet je de behoeften van anderen altijd op de eerste plaats, terwijl je jezelf vergeet? Voel je je vaak moe, uitgeblust …
Familiesysteem Hoogsensitiviteit (HSP) ZelfliefdeHerken jij jezelf hierin? Moeite met tijd voor jezelf nemen en altijd voor anderen zorgen?
holistische gezondheid Hoogsensitiviteit (HSP)Oorsuizen (tinnitus) en hoogsensitiviteit: wat het betekent en hoe je het kunt verhelpen
Tinnitus, of oorsuizen, is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, maar voor hoogsensitieve vrouwen kan het extra belastend zijn. De voortdurende piep of ruis in je oren kan je …
SpiritueelDe kracht van de herfst: loslaten en transformeren
De herfst is aangebroken, een seizoen van verandering en transformatie. Terwijl de natuur zich voorbereidt op de winter en de bomen hun bladeren laten vallen, worden ook wij uitgenodigd om …
ChakrahealingChakrahealing voor hooggevoelige moeders: Vind jouw balans terug
Als hooggevoelige moeder komt er veel op je af. Het kan voelen alsof je voortdurend tekortschiet, zowel thuis als op het werk. Deze gevoelens van overweldiging kunnen je energie uitputten …
Edelstenen SpiritueelDe Spirituele Betekenis van Advent: Een Innerlijke Reis naar Licht en Groei
Omarm jouw periode van advent met onze unieke edelsteen adventkalender
EdelstenenAmethist
In mijn vorige blog schreef ik dat edelstenen op alle holistische lagen werken. Ik wil nu dieper ingaan op afzonderlijke edelstenen. Te beginnen met de amethist. Spiritueel: amethist bevordert een …
EdelstenenDe magische wereld van edelstenen
Edelstenen zijn niet alleen prachtige juwelen, maar ze hebben ook een diepgaande invloed op onze holistische welzijn. 💎✨ Op fysiek niveau kunnen edelstenen helpen bij het bevorderen van genezing, het …
Emotioneel Fysiek Mentaal SpiritueelOntdek Soundhealing: Laat klanken je helen
Hey daar! In de drukte van het leven vergeten we soms om voor onszelf te zorgen. We worden allemaal geconfronteerd met stress, angst en slapeloze nachten. Maar wat als ik …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelHolinez Healing: Mijn logo
Dit logo maakte ik al een tijdje geleden in een creatieve bui. Maar twijfelde al die tijd of het wel goed genoeg was. Maar goed is goed genoeg. Dit is …
MentaalVoor de laatste keer naar de arboarts?
Ruim 5 jaar geleden meldde ik mij ziek van mijn baan als communicatie medewerker. Ik had een burn-out gevolgd door een zware depressie een jaar later. Tijdens mijn re-integratie volgde …