Beschrijving
Bij dit e-book hoort ook nog een meditatieplanner, maar je kunt dit e-book ook los gebruiken.
De kracht van meditatie: Een reis naar innerlijke vrede
€ 8,95
Ontdek de wonderlijke wereld van meditatie met ons e-book ‘De kracht van meditatie: Een reis naar innerlijke vrede’. Als je nieuw bent in de wereld van meditatie, is deze gids perfect voor jou. Leer de basisprincipes van meditatie, van de juiste houding en ademhalingstechnieken tot het omgaan met afleidingen. We nemen je stap voor stap mee door meditatietechnieken die gemakkelijk te begrijpen en toepasbaar zijn in je dagelijkse leven.
Dit e-book biedt duidelijke en toegankelijke uitleg, zodat je direct kunt beginnen met mediteren en de voordelen kunt ervaren. Verlicht stress, bevorder innerlijke rust en ontdek hoe je mindfulness in je dagelijkse routine kunt integreren. Of je nu rustiger wilt worden, beter wilt slapen, of gewoon nieuwsgierig bent naar meditatie, deze gids is jouw ideale metgezel op je reis naar innerlijke vrede en welzijn. Start vandaag nog je meditatie-avontuur!
Inhoud e-book:
- De voordelen van meditatie
- Verschillende meditatievormen uitgelegd
- Voorbereiden op je meditatie
- De juiste houding
- Het integreren van meditatie in het dagelijks leven
- Geavanceerde meditatietechnieken
- Veelgestelde vragen over meditatie
- Veelvoorkomende misvattingen over meditatie
- 13 verschillende meditaties
- Inspirerende quotes
- Handige tips om het vol te houden
- Notitiepagina’s
Let op!
Je ontvangt een digitaal product. Je kunt het e-book na betaling zelf downloaden en printen.
Extra informatie
| Nabestelling | Indien deze edelstenen set niet op voorraad is en nabesteld wordt, kunt u rekenen op een levertijd van ongeveer 1 week. |
|---|
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.