Vind rust en balans in de decembermaand met deze gratis meditatiebundel ‘Bescherm je energie’. Speciaal ontwikkeld voor hoogsensitieve moeders om je dag goed te starten, stress los te laten, en ontspannen te eindigen.
Als hoogsensitieve moeder kan de drukte van de decembermaand overweldigend zijn. Met deze gratis meditatiebundel help ik je om weer rust en balans te vinden. In slechts een paar minuten per dag kun je je energie beschermen, overprikkeling verminderen en ontspannen afsluiten.
Voor wie is deze bundel?
Deze meditatiebundel is perfect voor jou als je:
- Op zoek bent naar eenvoudige manieren om meer rust in je dag te brengen.
- Je vaak overweldigd voelt door de energie van anderen.
- Moeite hebt om tijd voor jezelf te nemen.
- Na een drukke dag slecht slaapt
Wat je krijgt:
- Een ochtendmeditatie om je dag krachtig te beginnen en jezelf te beschermen tegen prikkels.
- Een middagmeditatie om snel tot rust te komen tijdens drukke momenten.
- Een avondmeditatie om de spanning van de dag los te laten en heerlijk te ontspannen.
Download nu gratis!
Vul je gegevens in en download gratis de meditatiebundel.
Wie ben ik?
Mijn naam is Sandy Vivaldi, en ik ben holistisch therapeut gespecialiseerd in het begeleiden van hoogsensitieve moeders. Als hoogsensitieve moeder weet ik hoe overweldigend de dagelijkse drukte kan zijn, zeker in de decembermaand. Daarom heb ik deze meditatiebundel ontwikkeld: om jou te helpen rust en balans te vinden, op een eenvoudige en toegankelijke manier.
Wat anderen zeggen
Kristina
“Ik heb de meditaties een paar dagen uitgeprobeerd en vind ze heel fijn! Ze zijn kort maar bevatten alle elementen die ik nodig heb om te gronden, los te laten en weer bij mezelf te komen. Vooral de avondmeditatie helpt me om bewust alles van de dag los te laten en rustig te gaan slapen. De essentie van de meditatie sluit perfect aan bij wat ik nodig heb. Ik kijk ernaar uit om ze vaker te gebruiken!”
Maartje
“De meditaties zijn heel erg fijn om tussendoor te kunnen doen. Een fijn moment om even te landen als het even te veel is. Kort maar krachtig. Sandy heeft een fijne stem om naar te luisteren”
Irene
“Mijn ervaring met deze meditatiebundel is dat het mij heel veel rust brengt, voor de dag begint- na de meditatie begin je met een zekere rust aan je dag en als je tussendoor overprikkeld bent is de middag meditatie een hele fijne om even te doen- dan kun je er weer tegen aan. Ik zou het iedereen aan raden!”
Contact
Heb je nog vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met me op.