Meer rust, minder overprikkeling – in slechts een paar minuten per dag
Als hoogsensitieve vrouw kan de drukte van het leven soms overweldigend zijn. Je voelt energieën van anderen, raakt snel overprikkeld en vindt het lastig om echt te ontspannen. Deze gratis meditatiebundel helpt je om je energie te beschermen, spanning los te laten en met meer rust je dag te beginnen én te eindigen.
In slechts 5 minuten per dag voel je:
- Meer ontspanning in je lichaam
- Minder stress en spanning van anderen
- Een diepere verbinding met jezelf
Wat krijg je?
Deze meditatiebundel bevat 3 krachtige, korte meditaties:
- Ochtendmeditatie – Gronding & Bescherming (4:36 min)
- Tussendoor – Innerlijke Rust bij Overprikkeling (3:36 min)
- Avondmeditatie – Loslaten & Ontspannen (5:04 min)
Voor wie is deze bundel?
- Je voelt je snel overweldigd door de energie van anderen
- Je zoekt een simpele manier om meer rust te ervaren
- Je hebt moeite om na een drukke dag in slaap te komen
Ontvang direct jouw gratis meditaties!
Vul je gegevens in en ontvang de meditatiebundel direct in je inbox.
Wat anderen zeggen
“Deze meditaties helpen me enorm om mijn dag rustiger te starten en af te sluiten. Kort maar krachtig!” – Kristina
“Eindelijk een manier om snel te ontprikkelen, zonder dat het veel tijd kost. Echt een aanrader!” – Maartje
Download Gratis – Binnen 1 minuut in je inbox!
Vul hieronder je naam en e-mail in en ontvang direct toegang tot de meditaties.
Over mij – Sandy Vivaldi
Ik ben Sandy, holistisch therapeut en gespecialiseerd in het begeleiden van hoogsensitieve moeders. Als HSP weet ik hoe het is om overweldigd te raken door prikkels en hoe lastig het kan zijn om echt tot rust te komen. Daarom heb ik deze meditatiebundel ontwikkeld: zodat jij je energie kunt beschermen en meer balans in je leven kunt ervaren.
Contact
Heb je nog vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact met me op.