Hey daar! In de drukte van het leven vergeten we soms om voor onszelf te zorgen. We worden allemaal geconfronteerd met stress, angst en slapeloze nachten. Maar wat als ik …
Emotioneel Fysiek Mentaal SpiritueelOntdek Soundhealing: Laat klanken je helen
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelAlcohol vrij door het leven
De afgelopen jaren dronk ik behoorlijk wat alcohol. Op elke verjaardag/feestje/etentje/borrel dronk ik wel een paar wijntjes. Tijdens de lockdown dronken we bijna dagelijks uit verveling, onder het mom van, …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelWorden wie je werkelijk bent
Heling gaat niet over genezen, maar over alles loslaten wat jij niet bent, ale verwachtingen, al je overtuigingen en worden wie jij werkelijk, in essentie bent. In mijn helingsproces van …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelHolinez Healing: Mijn logo
Dit logo maakte ik al een tijdje geleden in een creatieve bui. Maar twijfelde al die tijd of het wel goed genoeg was. Maar goed is goed genoeg. Dit is …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelBack on the island
De oplettende lezers hebben vast al gezien dat ik (toch weer) op Fuerteventura op vakantie ben. De zeer oplettende lezers weten dat ik vorig jaar zei hier niet meer heen …
Emotioneel Fysiek MentaalDe weg van de minste weerstand
Heel 2021 heb ik (in Nederland) geen mondkapjes gedragen. Ik heb het een paar keer geprobeerd in december toen het verplicht werd, maar ik trok het niet. Ik kreeg het …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelVergeven doe je voor jezelf. Niet voor de ander.
De afgelopen week mocht ik een wijze les leren. Iemand die dicht bij me staat, bedreigde me en schold me uit. Ik was kapot van verdriet. Toen mijn tranen waren …
Emotioneel Energetisch Fysiek MentaalDe weg naar herstel loopt niet in een rechte lijn
Helaas loopt de weg naar herstel niet in een rechte lijn omhoog. Dat heb ik meerdere malen ondervonden. Tijdens mijn re-integratie na mijn eerste burn-out ging ik te snel. Zo …
Emotioneel Energetisch Fysiek Mentaal SpiritueelReiki 2: win een afstandsbehandeling
Op donderdag 9 juli startte ik met de cursus Reiki 2. Na de inwijding in de Reiki 2 graad bij Zoma-Opleidingen en een fijne dag met veel oefeningen was het …
Emotioneel FysiekAromatherapierecept om emotionele blokkades op te lossen
Vanmiddag komen we terecht in het eerste kwartier van de wassende maanfase van de huidige maancyclus. Daarbij komt de maan vroeg in de ochtend in het scherpzinnige dierenriemteken Schorpioen te …